З НОВИМ РОКОМ!!!!

 

 Новий рік – це яскраве, урочисте і веселе свято. Хай надія і віра в себе і свої сили надихає на здійснення найзаповітніших ваших мрій.
 Нехай збудеться все задумане, а 2017 рік стане таким, яким ми хочемо його бачити. Зустрічаючи Новий рік, побажаємо один одному любові та віри в себе і в процвітання нашої країни. Подаруємо найдорожче, найцінніше – любов і тепло наших сердець, увагу і турботу наших близьких, аби в новому році щасливих людей стало більше.
 Бажаємо всім Вам, аби новий рік приніс мир, спокій, справедливість та здоров’я, радість і впевненість у завтрашньому дні.
 Успіхів вам, щастя і благополуччя!
 З Новим роком!!!

Книжки-розмальовки для дорослих

 Зважаючи на те, що сучасний світ – це велика кількість інформації, постійний рух та стресові ситуації, людям потрібно те, що б заспокоювало, відволікало від буденних проблем. Тому сьогодні мова піде про розмальовки для дорослих (їх ще називають розмальовки-антистрес).

 Пропонуємо вам ознайомитись з причинами, чому процес розфарбовування картинок може стати частиною одужання, зцілення та процесом, пов’язаним із турботою про себе.
 1. Розфарбовування знижує відчуття тривоги. Люди, які намагаються одужати від певних залежностей, дуже часто почуваються неспокійно, а одне із недавніх досліджень показало, що навіть короткий період заняття творчістю знижує рівень тривоги. Розфарбовування допомагає людям забути про погані думки та фокусує увагу на творчому завданні.
 2. За своєю природою розфарбовування – це акт присутності. Воно дає можливість зробити паузу, залишитись на одинці з собою. Як і медитація та йога, розфарбовування є тихою, самостверджувальною діяльністю. 

 3. Розфарбовування збільшує вашу здатність зосереджуватись. Спроба щось розфарбувати фокусує мозок на тому, що ця діяльність не є стресовою, а це в свою чергу дозволяє людині відпустити всі турботи, перефокусувати енергію та думки на виконання творчого завдання.
 4. Розфарбовуючи, ви стаєте кращим мислителем. Коли людина розфарбовує розмальовку, вибираючи певні кольори, вона активує частину мозку, яка відповідає за організацію та вирішення проблем.
 5. Завдяки цій діяльності всередині вас прокидається дитина. Займаючись справою, яка знайома вам з дитинства, ви ще більше досліджуєте самих себе. 

 6. Процес розфарбовування сприяє розвитку творчого життя. Вам не потрібно відвідувати якісь певні заняття, купляти дорогі матеріали чи створювати для цього відповідний простір. Все, що вам потрібно, – це журнальний столик, книжка-розмальовка та кольорові олівці.
 7. Розфарбовування розширює творчі погляди. Через свою доступність, розфарбовування є ідеальним способом почати досліджувати свій творчий потенціал. Це нове хобі стане для вас чудовим заняттям, яке обов’язково викличе неабиякий інтерес.
 Знайдіть час для себе, розслабтесь, перестаньте думати про проблеми, і зануртесь в світ дивовижних картинок, наповнений різними кольорами.

5 книг для зимового настрою

  Зима – пора, коли хочеться затишно вмоститися ввечері із великою чашкою ароматного напою, обкластися вуркотливими котами, подушками, закутатися в ковдру і до ранку читати захопливі книжки. Мабуть, у багатьох із нас є улюблені зимові книги – зі сторінок яких віє морозом, магією і неймовірними пригодами. Гортаючи сторінку за сторінкою, ми поринаємо у світ чарів, життя і смерті і неймовірної любові. Пропонуємо добірку книг, які допоможуть вам створити справжній зимовий настрій.

Дара Корній, Тала Владмирова "Зозулята зими"

  Ніч. Степ. Сніг. Зима. І в яку історію ти знову вплуталася, Руслано? Що (чи хто?) вело тебе, коли опинилася новорічної ночі посеред засніженого безмежжя й наштовхнулася там "випадково" на самотню маленьку дівчинку, зовсім замерзлу? Довкола нікого. Ані живих, ані мертвих. Лишень стужа, місяць вповні та замети. Що маля тут робить, одне-однісіньке? З цієї зустрічі починається химерна, загадкова та зовсім не казкова зимова історія. Провінційним містечком прокочується серія загадкових вбивств, у які виявляються вплутаними малі діти, давно мертві діти… Хтось безжальний та жорстокий, вважаючи себе Богом, склав сценарій помсти, і він не зупиниться, поки не вб’є останнього зі "списку приречених".

Валентин Терлецький "Кілька років зими" 

  Це – химерна та незвичайна історія, роман-притча про сумний світ, де фантазувати заборонено. Де казкарство карається, а бути письменником – це не тільки безглузде, але й небезпечне для життя заняття. Де непокірних засилають до страшної "Зони Мороку" або катують перед загадковим "Сірим екраном". Але не все так безнайдійно, як здається, коли з’являються однодумці... І наприкінці всього буде початок. Головний герой роману – колишній письменник-казкар, який вже давно нічого не пише. Розчавлений безжальною системою, зневірений у житті, він випадково зустрічає жінку з помаранчевим волоссям. За її допомоги він згадує забутий присмак чуда та своє призначення писати і знаходить у собі сили подолати систему. З цього моменту, власне, і починається справжня історія героя...

Урок народознавства "Святий Миколай –  нас усіх оберігай!"

 З нагоди Дня Святого Миколая 19 грудня у бібліотеці-філії №3 провели народознавчу годину "Святий Миколай – нас усіх оберігай" для усіх відвідувачів книгозбірні. Щорічно ми з нетерпінням очікуємо та радісно відзначаємо це улюблене всіма свято.
  Цього дня юні користувачі більше дізналися від бібліотекарів про свято та самого Святого, усі присутні виготовляли своїми руками новорічні іграшки, відгадували загадки, розповідали кумедні історії, пов’язані з новорічними святами.
  "Свято Миколая – це здійснення моїх мрій. Сьогодні я дуже цікаво провела час у бібліотеці, відчула святкову атмосферу сповна", – запевнила юна читачка Каріна Романова.

 

 

6 способів позбутися зимової нудьги за допомогою книг

  З початком зими відчувається уповільнення життя, брак сонячного світла, псується настрій. Але є спосіб уникнути зимової нудьги – організувати своє дозвілля так, щоб не занурюватися у меланхолію з усіма іншими. 

  1. Читайте товсті книги, про які всі говорять. Читання книг допоможе залишатися в контакті з іншими і мати тему для змістовного спілкування. Не любите читати те, чим зазвичай цікавляться інші? Ризикніть і спробуйте хоча б один раз – у кожному разі буде про що перекинутися парою фраз або приєднатися до дискусії, відстоявши свою точку зору.

  2. Підготуйтеся до нової кінопрем’єри, прочитавши книгу, за мотивами якої знято фільм. А потім обговоріть з друзями відмінності під час спільного приготування печива або глінтвейну. Чи може фільм зрівнятися з книгою? Або, можливо, книга програє?
  3.Відвідуйте різноманітні книжкові заходи. Ви будете здивовані, скільки всього відбувається, але не рекламується належним чином. Ходіть на презентації нових видань, на тематичні читання, відвідайте книжкову кав’ярню, побувайте в бібліотеці або потиняйтеся книгарнею.  

  4. Організуйте книжковий клуб і посиденьки. Зберіться з декількома друзями і обговоріть книги, які ви так і не змогли дочитати. Поговоріть з малознайомими людьми про улюблені твори або укладіть парі на прочитання найтовстішої або найдивнішої книги.  

  5. Дістаньте з полиці колекцію книг із саморозвитку або кулінарії, які ви придбали, але так і не спромоглися використати за призначенням. Виконайте завдання за однією з них або приготуйте вечерю за випадковим рецептом. 

  6. Прочитайте книгу нового жанру або незвичайного формату. Нехай це буде поезія чи графічний роман, або невелика розповідь мовою оригіналу. У якомусь літературному журналі ви точно знайдете багато нового.

Ставимо книжкові цілі у новому році

  Напередодні Нового року ми, зазвичай, підбиваємо підсумки прожитого та зробленого. Згадуємо радісні моменти, найважливіші події. Аналізуємо причини невдач, щоб уникнути помилок та небажаних наслідків у майбутньому. А ще перед Новим роком ми будуємо плани, складаємо список завдань, ставимо перед собою мету. Звичайно, конкретні очікування в кожного з нас різні, але загалом усі ми сподіваємося на краще життя, на гарні зміни, на втілення найзаповітніших мрій.

  Як щодо визначення власних книжкових цілей на наступний рік? Наші підказки допоможуть вам не просто запланувати кількість, але й урізноманітнити читацький досвід новими авторами, жанрами і формами. А зручний темп ви вже визначайте самі, додаючи або зменшуючи відповідно до своїх можливостей і вподобань, – адже для кожної книги свій час, а післясмак набагато важливіший за кількість. 

   1. Не кількість, а якість. Станьте вибагливішими у виборі книг. Для того щоб читання приносило користь та задоволення, важливо читати не все підряд, що трапляється і що вам порадили друзі, і не те, що є модним та розрекламованим, а те, що найбільше відповідає вашій вдачі або меті, яку ви поставили перед собою. Якщо ви протягом місяця будете читати хоча б одну книгу, що стосується вашого фаху, то за рік ви зможете стати справжнім професіоналом. 

  2. Додайте читання книг до свого щоденного розкладу справ. Найпростіший спосіб додати читання до щоденного розкладу справ – встановити певну годину, яка буде відведена для цього заняття. Щоб створити стимул для щоденного 30-хвилинного читання, – уявляйте собі, як завдяки книгам зміниться ваше життя, як розвиватиметься ваша кар’єра.
  3. Нехай книга стане вашим супутником у дорозі. Для багатьох читання книг вимагає не лише певного настрою, а й відповідного середовища: тиші, освітлення та зручного місця. Звичайно, дотримання цих умов дозволяє краще зосередитися на тексті, але це в ідеалі. В реальному житті ми повинні використовувати будь-яку можливість для того, щоб відкрити книгу. Весь додатковий час можна з користю використати на читання книг, але тільки тоді, якщо ви завчасно подбали, аби книга була разом з вами в дорозі, незалежно від того, куди ви прямуєте і що робите. 

   4. Зрозумійте, коли слід відмовитися від однієї книги на користь іншої. Іноді трапляється так, що обрана вами книга не зовсім відповідає вашим інтересами та її читання лише навіює на вас нудьгу. У такому разі не слід змушувати себе. Усі ми час від часу помиляємося у виборі книги, але треба вчасно зрозуміти, коли її розумніше відкласти та замінити на таку, яка не дозволить вам ані нудьгувати, ані втратити інтерес до подальшого читання.
  5. Станьте учасником книжкового клубу. Можливо, книжковий клуб видається вам не найпривабливішим місцем для проведення дозвілля, але це найкращий спосіб для мотивації читання. Зазвичай у такому клубі влаштовуються дискусії щодо тієї чи іншої книги. Таким чином, читання книг об’єднує навколо себе людей з різним, світоглядом та досвідом. Завдяки сучасним технологіям книжкові клуби різних тематичних напрямків існують в Інтернеті і об’єднують велику кількість читачів
  А щоб було зовсім вже цікаво і незвично, робіть записи своїх вражень від нового читацького досвіду. Або як варіант складіть разом із другом або декількома друзями загальний список і збирайтеся разом для обговорення після проходження кожного пункту.

Поради для для тих, кому не вистачає часу на читання книжок

 Щодня хоч одна з цих складових (робота, діти, школа) присутня у вашому житті, тому ви знаєте наскільки коштовний час. Протягом доби так багато годин відведено для багатьох справ, серед них також потрібно врахувати читання, яка є частиною повсякденного життя. Дехто без зусиль може виділити частину дня, щоб сісти, розслабитися і почитати. Однак так щастить не всім. Працюючи мінімум 40 годин на тиждень, проводячи багато часу в дорозі на роботу і з роботи, намагаючись урвати шматочок життя у вихідні, беручи участь у різних сімейних заходах, ви не завжди можете варіювати тривалість своєї взаємодії з книгою за власним бажанням.
 Пропонуємо добірку порад для  щоденного читання.
 1. Відкладайте книгу, яка вам не подобається. Якщо ви не в захваті від книги, яку читаєте, відкладіть її. Змушуючи себе читати твір, який насправді ви читати не хочете, ви будете сприймати процес як примусову роботу. А її, зазвичай, уникають. Немає нічого ганебного в тому, щоб повернути книгу на полицю до кращих часів, якщо її може замінити інша, яку ви прочитаєте із захватом. Таким чином, у вас виникне внутрішня потреба читати, і ви будете читати.
 2. Читайте в дорозі. Читайте в тролейбусі, автобусі, машині (якщо ви не водій, звичайно). Це чудовий час для читання не лише тому, що ви сидите і нічого не робите, але й тому, що це час до та після роботи, коли нічого, крім тексту, не має значення.
 3. Слухайте аудіокниги. Аудіокниги – прекрасний варіант, коли немає можливості присісти. Він підходить, коли ви займаєтеся в спортзалі, гуляєте з собакою чи миєте посуд. Крім того, аудіокниги можна “читати” в машині, навіть якщо ви за кермом.
 4. Читайте перед сном. Якщо ви не дуже втомилися, спробуйте почитати перед сном. Півгодини або година – цілком достатньо, щоб здолати кілька розділів. Цей час, присвячений виключно читанню, стане приємним завершенням неспокійного дня.