ВАС ВІТАЄ БІБЛІОТЕКА-ФІЛІЯ №3 ЦЕНТРАЛІЗОВАНОЇ БІБЛІОТЕЧНОЇ СИСТЕМИ ХМЕЛЬНИЦЬКОЇ МІСЬКОЇ ТЕРИТОРІАЛЬНОЇ ГРОМАДИ

четвер, 30 листопада 2017 р.

20 найгарніших книг 
в Instagram
  Що роблять книголюби після прочитання книжки, що їх вразила? Правильно – радять її всім навколо! А для того, щоб більше людей зацікавилось вашим відгуком, треба зробити гарне фото. Які ж книжки найчастіше з’являються в профілях українських букстаграмерів?
   
lolito_lolita 

 
 anastasia_16_7 

 
katemolochko

вівторок, 28 листопада 2017 р.

Книжки, які стали бестселерами 
у рік вашого народження
  Не знаєте, що почитати? А ви читали книжку, яка стала бестселером у рік вашого народження? Тримайте перелік та нові ідеї для читання:)
  1950 – "Лев, Біла Відьма і шафа", Клайв Стейплз Льюїс
  1951 – "Ловець у житі", Джером Девід Селінджер
  1952 – "Старий і море", Ернест Гемінґвей
  1953 – "451° за Фаренгейтом", Рей Бредбері
  1954 – "Володар перснів", Джон Р.Р. Толкін
  1955 – "Лоліта", Володимир Набоков
  1956 – "Падіння", Альбер Камю
  1957 – "Як Грінч Різдво вкрав", Доктор Сюз
  1958 – "Сніданок у Тіффані", Трумен Капоте
  1959 – "Бляшаний барабан", Гюнтер Грасс
  1960 – "Вбити пересмішника", Гарпер Лі
  1961 – "Чужинець на чужій землі", Роберт Хайнлайн
  1962 – "Тріщина у часі", Мадлен Л’Енгл
  1963 – "Під скляним ковпаком", Сільвія Плат
  1964 – "Чарлі і шоколадна фабрика", Роальд Дал
  1965 – "Аріель", Сільвія Плат
  1966 – "Квіти для Елджернона", Деніел Кіз
  1967 – "Сто років самотності", Габріель Гарсія Маркес
  1968 – "Чи мріють андроїди про електричних овець?", Філіп К. Дік
  1969 – "Бойня номер п’ять", Курт Воннегут
  1970 – "Джонатан Лівінгстон, мартин", Річард Бах
  1971 – "Страх і відраза в Лас-Вегасі", Гантер С. Томпсон
  1972 – "Небезпечні мандри", Річард Адамс
  1973 – "Принцеса-наречена", Вільям Голдман
  1974 – "
Шпигун, вийди геть!", Джон Ле Карре
  1975 – "
Сьогун", Джеймс Клавелл
  1976 – "
Пісні Перна", Енн Маккефрі
  1977 – "Сяйво", Стівен Кінг
  1978 – "Світ за Гарпом", Джон Ірвінг
  1979 – "Нескінченна історія", Міхаель Енде
  1980 – "Ім’я рози", Умберто Еко
  1981 – "Опівнічні діти", Салман Рушді
  1982 – "Дім духів", Ісабель Альєнде
  1983 – "Колір магії", Террі Пратчетт
  1984 – "Нестерпна легкість буття", Мілан Кундера
  1985 – "Парфуми", Патрік Зюскінд
  1986 – "Воно", Стівен Кінг
  1987 – "Хранителі", Алан Мур
  1988 – "Алхімік", Паоло Коельо
  1989 – "Клуб веселощів і удачі", Емі Тан
  1990 – "Парк Юрського періоду", Майкл Крайтон
  1991 – "Світ Софії", Юстейн Гордер
  1992 – "Таємна історія", Донна Тартт
  1993 – "Незайманки-самогубці", Джеффрі Євгенідіс
  1994 – "Хронiка заводного птаха", Харукі Муракамі
  1995 – "Сліпота", Жозе Сарамаго
  1996 – "Гра престолів", Джордж Р.Р. Мартін
  1997 – "Гаррі Поттер і філософський камінь", Дж.К. Роулінґ
  1998 – "Години", Майкл Каннінгем
  1999 – "Привіт, це Чарлі", Стівен Чбоскі
  2000 – "Життя Пі", Янн Мартель
  2001 – "Таємне життя бджіл", Сью Монк Кідд
  2002 – "
Милі кості", Еліс Сіболд
  2003 – "Дружина мандрівника в часі", Одрі Ніффенеґґер
  2004 – "Хмарний атлас", Девід Мітчелл
  2005 – "Крадійка книжок", Маркус Зусак
  Джерело: Yakaboo

неділю, 26 листопада 2017 р.

Прості книги для 
вивчення англійської мови
  
 Якщо Ви вивчаєте англійську мову, то, напевно, знаєте, як важко знайти потрібну книгу, яка б ідеально підійшла за жанром та була зрозумілою. Ось перелік класичних книг написаних англійською мовою, частину з яких вивчають діти та підлітки в американських школах. Більшість інших творів цих авторів також нескладні. Клікнувши на назву книги Ви перейдете за посиланням на Амазон або Ґуґл, де зможете безкоштовно переглянути кілька сторінок та вирішити чи подобається Вам автор і його манера письма. 
 Антиутопія, фантастика, наукова фантастика
Жахи
Гумор
Дитячі
Історія та культура США
Детективи, шпіонаж, пригоди
Подорожі, спогади
Науково-популярні, самоосвіта
  Джерело: Рідний Київ

пʼятницю, 24 листопада 2017 р.

Що почитати тому, 
хто не любить читати?
  Як часто ви чули від знайомих фразу "я не люблю читати"? Якщо після цього ви починали нервово перебирати в голові всі прочитані книжки в пошуках тієї, що змінить позицію товариша, то цей матеріал точно для вас! Не потрібно читати довгі лекції про користь читання, краще оберіть твір з нашого списку й презентуйте його цьому книжковому атеїсту (можна багатозначно підморгнути під час вручення). Отже, ми радимо: 
  Жуль Верн "П’ятнадцятирічний капітан" класика пригодницького жанру. Цікавий сюжет, описи, що не заколисують, активна зміна подій. Те, що треба!
  Деніел Кіз "Квіти для Елджернона" за легкістю оповіді приховується глибокий сенс. Без перебільшень, твір читається за один вечір (якщо немає нагальних справ, звісно).
  Всеволод Нестайко "Тореадори з Васюківки" перлина української літератури. Смішна, легка, динамічна історія, яка поверне вас у дитинство. А ще тут багато кумедних українських словечок!
  Агата Крісті "Вбивство Роджера Екройда" будемо відвертими, детективні історії Агати Крісті захоплюють настільки, що важко зупинитись на одній (а це саме те, що потрібно, аби зацікавити людину читанням). Зможете розплутати справу раніше за знаменитого Еркюля Пуаро?
  Софі Кінселла "Таємний світ шопоголіка" в цій історії можна заховатись від усіх проблем й знайти сили проживати кожен день з посмішкою. А ще вона легка й створює враження, наче ти читаєш про когось знайомого й близького.
  Джон Грін "Винні зірки" підліткова не означає погана чи несерйозна. Тому сміливо пропонуйте знайомим цю зворушливу історію (після прочитання варто подивитись фільм і порівняти враження дуже корисна вправа.
  Робін Слоун "Цілодобова книгарня містера Пенумбри" тут є все, що потрібно починаючому книгоману: загадки, таємна організація, сучасні технології, зрозумілі кожному переживання й насичений сюжет.
  Флінн Ґіліян "Загублена" тут немає філософії й мудрості поколінь, але під час прочитання ваші нерви будуть як натягнуті струни, вчинки персонажів змусять задуматись, а закручений сюжет активізує всі ваші дедуктивні здібності.
  Ернест Клайн "Першому гравцеві приготуватись" цю книжку можна радити кожному, адже там майбутнє, технології, ігри й багато 80-х. Як це все поєднується? Майстерно, легко й цікаво.
  Джек Лондон "Мартін Іден" актуальна в усі часи тема боротьби митця й суспільства. Викликає багато емоцій, не завжди позитивних, але байдужим не лишився ще ніхто.
  Джерело: Друг Читача

четвер, 23 листопада 2017 р.

Дитяче читання: 
10 "не" від 0 до 100
  Ваша війна за дитяче читання зайшла в глухий кут? Ви роздратовані й знесилені? Підіть почитайте улюблену книжку. А потім візьміться за поради нижче.
  1. НЕ ЗАБОРОНЯЙТЕ дітям від 0 до 2-3-х рр. тісний фізичний контакт із книжками. Звісно, шкода відірвати від серця кількадесят гривень на гарне барвисте видання, а потім побачити його замацьканим, почерканим, розламаним-розшарпаним. Але це початок дитячого контакту з важливим предметом, і якщо малюк чутиме "ні!" та "ой!", бачитиме сповнені болю та жалю батьківські очі, цей смуток він довго пов’язуватиме зі своїм першим досвідом спілкування з книжками. Бачите такі схильності у свого книгодрузяки? Для плюндрування видавайте йому спеціально вигадані видання, в яких можна малювати-стирати, які можна намочити. І поступово пояснюйте, чому іншим книжкам можуть не підходити купелі чи відірвані вуха зайчика на ілюстрації.
  2. НЕ ДОЗВОЛЯЙТЕ нікому втирати своїм книгодрузякам від 6 до 16-ти, що вони мусять читати і що вони зобов’язані любити книжки. І самі цього, звісно, не робіть. Жодне насилля не спричиняє любов. Краще створити умови, в яких читаки оцінять радощі й корисності художньої та пізнавальної літератури.
  3. НЕ ЗАБОРОНЯЙТЕ дітям відкладати нудні книжки. Навіть якщо йдеться про надважливе домашнє завдання від супер-суворої вчительки укрліт. Ви самі цінуєте свій час? От і дітям марнувати його на дочитування того, що дратує чи викликає стійку нехіть, не варто. Але ж ой! Буде погана оцінка, і це жахливо! Не жахливо. Дитина росте й розвивається не за чиїмись оцінками. Важливо дати їй можливість вирощувати самооцінку. Для цього і потрібні різноманітні виклики.
  4. НЕ ДОЗВОЛЯЙТЕ дітям від 2 до 8 й більше років ставати ногами на книжкові полиці без підтримки дорослого! От це – реальна небезпека для життя та здоров’я читаки. Час від часу розставляйте дитячі книжки на різних полицях своєї домашньої бібліотеки й допомагайте дитині пройти цей квест, дбаючи про безпеку. Намалюйте (для тих, хто ще не читає) чи напишіть (хто вже вміє прочитати слово) послідовність пошуку персонажів чи кольорів обкладинок, і нехай ваш малюк відчує себе на полицях людиною-павуком. Після такої фізичної активності книгодрузяка не відмовиться відпочити, а ви тут як тут із читанням.
  5. НЕ ЗАБОРОНЯЙТЕ книгодрузякам від 2-х до 100 самостійно купувати книжки. Навіть започаткуйте таку традицію! По-перше, діти – Великі Власники, і трішки допомогти їм із вибором власності – не гріх. Кошти? Заведіть майбутньому власнику бібліотечки “тематичну” скарбничку, час від часу кладіть туди кошти. Або просто запрошуйте дитину до книгарні, обирайте книжку собі й дозвольте обрати малюку й дайте гроші на книжку. За потреби можна попередньо обмежити дитину певною сумою, заодно й повправляєтеся в лічбі. Якщо дитина дуже наполягає на придбанні дорожчої книжки, не відмовляйте категорично, а скажіть про наступний раз...

середу, 22 листопада 2017 р.

Скільки часу потрібно 
виділяти на читання?
  Скільки часу на день треба присвячувати читанню? Ми відшукали дослідження, які дають відповідь на це запитання. В одній зі статей журналу Time за 2014 рік зазначено, що американці читають (за їхніми ж словами) "жалюгідні 19 хвилин на день" (19 хвилин – це дійсно досить небагато). Така інформація з’явилася після досліджень, проведених Бюро Статистики Праці Сполучених Штатів, які також зазначили, що молодше покоління – віком від 25 до 34 років – читає лише 4 хвилини на день (серйозно, люди, як це можливо?), тоді як люди за 75 витрачають на читання більше години на день.
  Але, відкидаючи статистику та власні вподобання: чи дійсно існує науково обґрунтована кількість хвилин, яку ви маєте витрачати на читання щодня? Ми точно знаємо, що читання покращує пам’ять та пізнавальну функцію, підіймає рівень розуміння та зменшує стрес, може покращити навички спілкування та рівень не лише вашої освіченості, а й загалом здібності до навчання. Всі ці переваги не з’являються за 4 хвилини.
  Виявляється, науково доведені часові рамки для щоденного читання дійсно існують! І цифри можуть вас здивувати.
  1. Це може бути лише 30 хвилин на день. У рамках щорічного дослідження "Про здоров’я та вихід на пенсію", університет Мічігану провів опитування серед більш ніж 3600 чоловіків та жінок віком за 50 років про кількість часу, яку вони виділяють на читання. Відповідно до їхніх відповідей, дослідники встановили, що люди, які щодня читають лише 30 хвилин, живуть приблизно на два роки довше, ніж ті, хто не читає взагалі.
  2. Але це 30 хвилин на день упродовж багатьох років. Дослідження проводили упродовж 24 років з повторним оглядом його об’єктів щорічно в період між 1992 та 2016 роками. Отже, ви не можете читати 30 хвилин від випадку до випадку й чекати, що це подіє. Ці 30 хвилин треба присвячувати читанню кожного дня (або хоча б через день), щонайменше 12 років поспіль. Краще почати приймати ці ліки негайно.
  3. Ще одне застереження: те, ЩО ви читаєте – важливо. Переваги від 30-хвилинного читання помітили лише у тих, хто читав художню літературу, нон-фікшн чи поезію. Власне, те ж дослідження показало, що ці переваги не виявлялися у тих, хто читав лише газети чи журнали.
  4. Швидкість читання також має значення. Відповідно до статті, опублікованої в журналі Forbes у 2012 р., більшість американців читають зі швидкістю 300 слів на хвилину (без шкоди для розуміння тексту). Потім це число розподілили між різними формами засобів масової інформації: газетами й журналами, блогами, поштовими сповіщеннями та, власне, книжками. Отримавши результат, дослідники дійшли висновку, що людина, яка поглинає текст зі швидкістю 300 слів на хвилину, має виділяти щоденно приблизно дві години, аби прочитати ту кількість інформації, яка допоможе їй стати успішною.
  5. Правила для дітей дещо відрізняються. Список рекомендацій університету Албані каже нам, що діти мають читати приблизно 15-20 хвилин на день – і це більше, ніж вони можуть прочитати в школі. Головна ідея – допомогти дітям, які вчаться читати нормовано, підвищувати їхню книжкову витривалість.
  6. Мораль історії: читайте щодня. Не так важливо, скільки ви читаєте – 30 хвилин чи більше 2 годин – важливо робити це щодня. Переваги окреслені дуже чітко: підвищення рівня освіченості та емоційного IQ, зменшення стресу та довше життя у порівнянні з тими, хто зовсім не читає. А це означає, що ви матимете ще більше часу на читання. Здається, це дійсно варте всіх зусиль!
  Джерело: Друг Читача

вівторок, 21 листопада 2017 р.

4 книги рецептів від 
українських кулінарів
  Як тільки надворі стає холодно і сиро, теплий напій із смакотою стає найкращою відрадою. Коли ж в домі пахне ароматною випічкою, це найвище блаженство. Як обрати страву, щоб рецепт не підвів, а близькі раділи смачненькому? Пропонуємо вам кілька перевірених книг від українських кулінарів.
Дарія Цвєк "Солодке печиво"
 SolodkePechyvo_PNG (1) 
  "Солодке печиво" — це українська кулінарна класика. Є великий шанс, що у вашої мами чи бабусі було перше видання цієї книги із купою неймовірної випічки. Ця книга вперше вийшла у 1960 р., а у 2013 р. книгу перевидало "ВСЛ" і вона перетворилась не лише на кулінарний шедевр, а і на видавничий. Книгу одягли у сучасне дизайнерське вбрання, а поряд зі ступками та вінчиками в ній з’явилися блендери, міксери та інші електричні кухонні прилади. У книзі – понад п’ятсот рецептів тортів, тістечок, баб, пирогів, рулетів, медівників, коржиків, бабок, кексів, мазурків, пудингів, різноманітних дрібних ласощів, а також кремів, начинок, помадок… І кожен з цих рецептів кухарі на прохання видавництва випробували, щоб перевірити, чи досягнеш бажаного результату, керуючись ним. Докази того, що рецепти працюють, – на світлинах, вміщених у книгу.
Леся Кравецька "Львівські пляцки і торти. 
Прості і не дуже"
  Відчуйте Львів на смак! Пляцки – традиційна галицька випічка із вдалим поєднанням коржів, начинок і кремів. Це не торти і не пироги, особливість пляцків – у простоті та неперевершеному смаку. Їх можна випікати як щодня, так і на свята. Різноманіття рецептів та колоритність назв у цій книзі здивує навіть найбільш затятих господинь: "Ранкова роса", "Три бажання", "Шоколадний глінтвейн", "Литий Спартак", "Світлячок", "Шоколадна скриня", "Феєрверк", "Халвовий поцілунок", "Катрусині цьомки", "Лис Микита"… Безліч варіантів коржів, цікаві та незвичні креми та начинки, прості й швидкі пляцки на щодень, а також особливі – для родинних свят. Традиційні пляцки, облюбовані кількома поколіннями шанувальників солодкого, і нові, осучаснені рецепти галицьких смаколиків принесуть радість кожній родині. Наповніть вашу домівку затишним запахом львівської випічки!
 "Biscotti and chefs. Книга рецептів" 
  Перед вами унікальна книга "BISCOTTI and chefs", яка відкриє вам секрети приготування ідеальних десертів. "BISCOTTI and chefs" розділена на дві частини, саме тому вона сподобається як поціновувачам, так і професійним шеф-кухарям. Перша складається з класичних рецептів, друга з рецептів від кращих українських шеф-кондитерів. У виданні зібрані найяскравіші й тільки перевірені рецепти, в яких детально описана технологія приготування. Найвідоміші кондитери України навчать вас випікати смачні пироги, торти та шоколадне печиво, цукерки та багато інших приголомшливих десертів. "BISCOTTI and chefs" створена для того, щоб довести вам, що готувати незрівнянні десерти легко. Для цього досить мати бажання та перевірені рецепти! 
Валентина Хамайко "Солодка неділя" 
  "Солодка неділя" – це ретельно укладена збірка сімейних рецептів найсмачніших десертів і справжня знахідка для домашньої кулінарної бібліотеки. Всі рецепти супроводжуються чіткими рекомендаціями та секретами приготування, які полегшать процес створення солодких шедеврів та нададуть їм особливого смаку. Основна тема книжки – солодка випічка, запорука приємного аромату та затишку в домі. У книзі зібрано 58 рецептів їх вистачить, аби кожної неділі радувати рідних новим смаколиком, що відповідає сезону та українським святковим традиціям. Тут є і традиційні на Маковія шулики, і сімейна великодня паска. Це справжній солодкий календар року!
  Джерело: Yakaboo

суботу, 18 листопада 2017 р.

ЮНЕСКО обрало вісім 
міст літератури-2017 
  У 2017 році до мережі креативних міст, які щороку обирає ЮНЕСКО, долучилися 64 локації з 44 країн світу. Вісім з них – у Великій Британії, Канаді, Нідерландах, Італії, Норвегії, Південній Африці, Південній Кореї та США – стали Містами літератури. 
  За словами генерального директора програми креативних міст ЮНЕСКО Ірини Бокової, цьогоріч було залучено 19 міст з країн, які раніше не були представлені в мережі, зокрема африканські міста. "Механізми співпраці, запропоновані для залучення міст-кандидатів з регіону Африки – глобального пріоритету ЮНЕСКО, – були справді успішними у 9-ти африканських містах, які зараз приєднуються до мережі".
  Починаючи з 2004 року, ЮНЕСКО обирає креативні міста у семи категоріях: Література, Ремесла та народні мистецтва, Дизайн, Кіно, Гастрономія, Медіамистецтво, Музика.
  То ж ряди Міст літератури ЮНЕСКО поповнили:
  – Дурбан (ПАР)
  – Квебек (Канада)
  – Ліллегаммер (Норвегія)
  – Манчестер (Великобританія)
  – Мілан (Італія)
  – Пучхон (Південня Корея)
  – Сіетл (США)
  – Утрехт (Нідерланди)
  Повний перелік нових креативних міст – UNESCO Creative Cities Network
 Усі креативні міста мають розробляти та впроваджувати нові методи інтегрування культури у міське життя, підтримувати творчу діяльність мешканців та ділитися своїм досвідом з іншими. З 2004 року, коли було започатковано мережу, 180 населених пунктів у 72 країнах отримали статус креативного міста. 
  У рамках реалізації Програми дій ООН зі сталого розвитку та нового порядку денного на місцях до 2030 року програма Creative Cities надає платформи містам для демонстрації ролі культури як засобу побудови сталого міста, його розвитку. Входження у мережу зазвичай означає більший інтерес до культурного життя міста від місцевих органів влади, завдяки увазі світової організації.
  Наступна щорічна зустріч мережі Creative Cities планується провести у Польщі в Кракові та Катовіце в червні 2018 року.
  Як відомо, Львів здобув цей титул 2015 року за популяризацію читання, книжкової справи та літератури у світі.
  Джерело: ВСЛ,Читомо

пʼятницю, 17 листопада 2017 р.

7 історій про шкільне навчання
  Для когось – справжній жах, а для когось – найкращі роки життя. Шкільне  навчання лишило на кожному з нас не лише більший чи менший рюкзак знань, а й неповторний, немов візерунок ліній на пальцях, відбиток радощів і розчарувань. У цій добірці книжок ви знайдете найрізноманітніші прояви шкільного життя.
Всеволод Нестайко 
"Дивовижні пригоди в Лісовій школі"
vsevolod-nestajko-us-divovizhn-prigodi-v-lsovj-shkol
  У спеціалізованій лісовій музичній школі із ведмежою мовою викладання навчаються усі звірята-малята, але в пригоди найчастіше потрапляють двоє друзів – зайченя Кося Вухань і їжачок Колько Колючка. То з Бабою-Ягою змагаються, то Снігуроньку рятують, то намагаються перешкодити Сонячному Вовку вполювати Сонячного Зайця. І хто б повірив, що раніше Кося і Колько були справжніми боягузами? Але навчання в Лісовій школі, несподівані знайомства і незвичайні пригоди змінили друзів до невпізнання. Про цих героїв Всеволод Нестайко написав не один цікавий і захопливий текст. Кілька років тому вони вийшли у серії із чотирьох книг, до кожної з яких ввійшло по два оповідання. І досі вони лишаються популярними серед дітлахів шкільного віку. 
Джоан Роулінг "Гаррі Поттер"
  Зізнайтеся, ви теж потай мрієте потрапити то Гоґвордської школи магії та чаклунства? І хоч вам давно не 11 років, виглядаєте сову з омріяним листом і вибираєте шарф у кольорах майбутнього факультету? Що ж, так само поводяться мільйони фанатів Гаррі Поттера по всьому світі. І дарма що Гоґвордс – не найкомфортніша школа: взимку холодно так, що стіни коридорів покриваються льодом, ваші речі може попсувати невгамовний полтергейст Півз, а магічні істоти можуть позбавити вас якоїсь із кінцівок. І це не кажучи вже про всі та каліцтва, які чекають на гравців у квіддич! Але хіба це все має значення, коли тобі вдається осідлати мітлу, зварити еліксир щастя чи погладити єдинорога? Світ Гаррі Поттера не дарма причаровує стількох читачів – кожен його закуток дихає магією. А Гоґвордс ховає стільки таємниць, що і за сім книг не розгадаєш. Але, зрештою, чому б не спробувати? 
Роальд Дал "Матильда"
  Школа – це загалом досить-таки непогане місце для геніальної дівчинки, що народилася у сім’ї типових міщан, не здатних вдовольнити її потяг до знань. Але Матильді пощастило лише наполовину. Бо якщо учителька одразу розгледіла у ній талант і взялася його плекати, то директорка школи, жорстока садистка Транчбул тероризує всіх – і дітей, і дорослих. Особливо ж її дратують ті, хто бодай чимось виділяються, як-от Матильда. Але Транчбулиха ще не знає, що в цій дівчинці є велика сила, яка допоможе вистояти в атмосфері страху, що панує у школі, і протистояти їй. Ця книга – не тільки про несправедливість, яка, погодьтеся, існує в навчальних закладах, але й про те, що проти неї варто боротися. Яким би тираном не було керівництво школи, навіть одна маленька, щира і розумна дівчинка з дрібкою магії зможе його подолати. Особливо якщо поряд стоятиме хоче б одна добра і смілива доросла людина. 

середу, 15 листопада 2017 р.

5 книжкових пігулок для 
тих, кому сумно
  Події в житті бувають лише нейтральними, а от наше ставлення до них і робить ці події в наших очах позитивними або ж негативними. Якщо вам здається, що все летить шкереберть, хочеться змін на краще або ж просто сумно – ця підбірка для вас. Ми обрали 5 книжок, які якщо й не змінять світ кардинально, то надихнуть вас та допоможуть подивитись навколо з новими сподіваннями. Щастя зовсім поруч – тож вирушаймо за ним разом.
Нік Вуйчич "Життя без обмежень"
  Мабуть, немає зараз того, хто не чув би про Ніка Вуйчича. Збираючи мільйонні зали слухачів та надихаючи людей у всьому світі, Нік відверто називає себе абсолютно щасливою людиною. Що? Він не має ні рук, ні ніг? Проте це не зупиняє Ніка в його місії – нести людям слово натхнення. Сам же Вуйчич стверджує, що у світі багато людей, нещасніших, ніж він може бути – ті, хто в депресії; ті, хто переживають розрив із близькими людьми; ті, хто має борги… Список можна продовжувати без кінця. Тим не менше, проста і водночас сильна історія цієї неймовірної людини допоможе віднайти сили тим, хто фізично абсолютно здоровий, але зневірився в собі та світі навколо. Нік Вуйчич живе абсолютно повним, щасливим життям. Життям, що містить риболовлю, серфінг та стрибки з трампліну. Життям без обмежень.
Тал Бен-Шахар "Бути щасливіше. 
Сьогодні. Зараз. Завжди"
  Якщо хтось і знається на щасті, то це Тал Бен-Шахар! Понад десять років він досліджує питання щастя з наукової точки зору та читає лекції, присвячені цій темі. У книзі "Бути щасливіше. Сьогодні. Зараз. Завжди" щастя розглядається автором не як щось абстрактне, а те, що можна виміряти, набути, чи й не зважити. Розглядаючи три архетипи людей (гедоністи, які насолоджуються життям тепер і зараз, не думаючи про результати своїх вчинків; учасники щурячих перегонів, які жертвують задоволенням тепер та відмовляють собі у всьому заради майбутнього; нігілісти, що втратили надію й на теперішнє, і на майбутнє), Бен-Шахар виводить універсальну формулу щастя, згідно з якою однаково й рух до мети, і її досягнення несуть радість. До того ж Тал Бен-Шахар впевнений, що саме подолання труднощів на життєвому шляху збільшує здатність людини до насолоди, адже пережите нагадує про те, як важливо бути вдячними за всі – і маленькі, і великі – радощі життя.
Гел Елрод "Чудовий ранок. Як не проспати життя"
   Якщо вставати зранку вам так само важко, як і мені, можливо, саме книга Елрода змінить ваш погляд на пробудження та те, як же починати свій день продуктивно. У своїй книзі "Чудовий ранок" Гел стверджує, що саме перша година кожного дня задає настрій для його проживання, і те, як ви цю годину проведете, закладе цеглинку на всю добу. Змінивши розпорядок підйому вранці, розуміючи, для чого ви встаєте та роблячи це з піднесенням у серці, ви зміните все своє життя, вірить Елрод, використовуватимете внутрішній потенціал на сто відсотків і досягнете бажаного рівня успіху. Наводячи у свої книзі шість практик, що становлять метод "Чудовий ранок", Гел Елрод обіцяє, що вони дадуть читачеві можливість прокидатися сповненим сили та енергії, знизити рівень стресу, підвищити продуктивність та покращити стан здоров’я. А ще – істотно розвинути вміння заробляти (оце актуально, чи не так?).