Шановні колеги! Колектив бібліотеки-філії №3 Хмельницької ЦБС щиро вітає вас із неповторним святом осені – Всеукраїнським днем бібліотек! Бажаємо вам отримувати насолоду від професії, обраної серцем, від усвідомлення користі, яку ви приносите людям, від причетності до великої культурологічної справи, яку всі ми активно провадимо! Бажаємо усім користувачам і працівникам бібліотек міцного здоров’я, сили, віри у світле майбутнє і наснаги для його творення!

Споживаймо енергію 

розумно

  Дні сталої енергії – це подія, яка має на меті підняти суспільне усвідомлення проблем ефективності споживання енергії, використання поновлювальних джерел енергії і зв’язків між енергоспоживанням та зміною клімату. 

  27 вересня в бібліотеці-філії №3 була зроблена тематична поличка до дня сталої енергії "Споживаймо енергію розумно", де читачі змогли ознайомитися з напрацюванням в даній сфері, отримати уявлення про енергозберігаючі технології та розуміння необхідності бережливого ставлення до  використання енергоносіїв.

10 навиків, які служитимуть 

вам все життя

  Якщо у вас є певні цілі, якщо вам хочеться досягнути успіху, тоді доведеться не лише наполегливо працювати, але й засвоїти кілька важливих навиків. Хоч це може бути і важко, але вони служитимуть вам все життя.

  Найкращі речі в житті можуть бути безкоштовними, але щоб їх отримати також потрібно попотіти, витратити чимало часу, бути наполегливим. Це особливо стосується засвоєння важливих життєвих навичок. Щоб визначити, які здібності потрібно розвивати, один із читачів ресурсу Quora запитав: "Які навики найважче набути, однак вони найкорисніші?".
Ми виділили найкращі відповіді користувачів сайту: 
  1. Тайм-менеджмент. Ефективне управління часом – одна із навичок, яку роботодавці найбільше цінують. Поки немає єдиного правильного шляху, важливо знайти систему, яка працює для вас, і дотримуватися її.

   2. Співпереживати. Емпатія, як пояснює власник бізнесу Дж. Вердванд, є фундаментальною людською здатністю, від якої дуже легко відмовився сучасний бізнес. Співпереживання – здатність відчувати те, що відчувають інші; те, що робить продажі хорошими, а сервіс – відмінним. Емпатія мотивує людей краще старатися; співробітників – виходити за рамки власної байдужості, прагнути більшого, тому що вони відчувають щось більше, ніж просто зарплата. 

  3. Визначити власний режим сну. Для того, щоб нормально висиплятись, потрібно вибрати для себе один режим, і дотримуватись його. Численні дослідження показують, що дотримання графіка сну допомагає легше засинати і прокидатися, а це сприяє кращому сну в загальному. 

  4. Вести позитивні внутрішні діалоги. "Зрештою, неважливо, що інші думають про вас, – написав ще один читач Quora, – а от що справді важливо, так це те, що ви самі думаєте про себе. Але для того, щоб стати впевненим в собі і вірити у власні сили, коли ніхто цього не робить, потрібен час". Інша сторона позитивних внутрішніх діалогів – негативні діалоги з самим собою, які можуть повільно зменшувати впевненість в собі. 

  5. Бути послідовним. Можливо, ви випробовуєте нові тренування, готуєтеся до тестування або працюєте над важливим проектом, в будь-якому випадку потрібна послідовність. Вона – життєво важлива для підтримки будь-якого успіху. Люди часто перестають старанно працювати, коли досягають вершин, але щоб утримати позиції лідера, потрібно наполегливіше працювати і бути більш послідовними у своїй роботі. 

  6. Не боятись просити про допомогу. Знаючи, коли вам потрібна допомога, просіть її. Це дуже важко, тому що ніхто не хоче, щоб його сприймали як слабку і некомпетентну особу. Але недавнє дослідження Гарвардської школи бізнесу пропонує все ж робити це, тому що в такому випадку ви виглядатимете більш здібними, а не навпаки. За словами авторів дослідження, коли ви просите у людей пораду, то підтверджуєте їх знання або досвід, що дозволяє вам "перетягнути" їх на свою сторону. 

  7. Знати, коли замовкнути, і робити це. Існує багато випадків, коли стримати себе — це найкращий вихід. “"Коли ми розгнівані, розчаровані, схвильовані або засмучені", – зауважує ще одна читачка, – ми можемо ляпнути щось зайве або все, що приходить в голову". Але потім, як правило, шкодуємо про це. Тримати рот на замку, коли ви схвильовані, – одна з найцінніших навичок і, звичайно, одна з найскладніших. 

  8. Вміти слухати. Окрім умінням тримати рот на замку потрібно ще й вміти слухати. Одна порада для вміння активно слухати –  це повторювати те, що ви почули, іншій людині. 

  9. Не пхати носа в чужі справи. Потрібні роки, щоб пізнати і освоїти це. Пхати свого носа в роботу інших людей не корисно і призводить до втрати часу і ресурсів. Ви не маєте ніякого права вставляти свої п’ять копійок, навіть якщо ви – найсправедливіша людина на усьому світі.  

  10. Навчитись керувати своїми думками. Щоб зробити те, що ви хочете зробити, і досягти того, чого ви хочете досягти, ви повинні свідомо керувати своїм мисленням. Проблема полягає в тому, що ми – продукт нашого минулого досвіду, і всі наші погляди – результат цього. Однак минуле не рівносильне майбутньому.

  Джерело: Мізки.com

6 порад, які допоможуть 

запам’ятати навіть найменші деталі

  З вами колись траплялося таке, що закінчивши читання, ви не пам’ятаєте, про що ж йшлося у книжці чи не можете пригадати багатьох деталей? Існують люди, які роками тримають у пам’яті найдрібніші подробиці з книг, рядки віршів тощо, більшість з нас з часом забуває навіть найбільш яскраві моменти з прочитаного. Дослідження, проведене співробітниками Університету Мельбурна (Австралія), показує: прочитане чи переглянуте зберігається в нашій пам’яті лише впродовж перших 24 годин, а далі починає забуватися.

  Якщо ви хочете краще запам’ятовувати все, що було в тексті (особливо для навчання, маємо для вас кілька порад, як зробити читання ще більш ефективним.

 Заведіть читацький щоденник 

  Хочете пам'ятати, які книги читали і що відбувалося у кожній з них? Не існує кращого способу, ніж ведення читацького щоденника. Записуйте туди назви книжок, авторів, важливі сюжети, імена персонажів, улюблені цитати, врешті ідеї, що виникають під час читання, – все, що зможе нагадати вам про прочитане.

 Читайте вголос

  Згідно з дослідженням, проведеним вченими Університету Ватерлоо (Канада), найефективніше запам’ятовується текст книжки, якщо читати його вголос. Спершу це може здатися дивним, але якщо ви хочете поліпшити пам’ять, вам доведеться використовувати ваші розум і голос одночасно.

 Віддайте перевагу паперовим книжкам

  Хоча електронні книжки мають багато переваг, безумовно вони мають і свої недоліки. Як зазначає викладачка психології в Університеті Лестера (Англія) Кейт Гарленд, читачі швидше і частіше забувають те, що вони читають на різних ґаджетах, ніж у паперових книжках.

 Читайте вночі

  Якщо ви один із тих книголюбів, які люблять читати перед сном, вам пощастило, бо насправді це найкращий час дня для читання та запам'ятовування нової інформації. За даними дослідників з Університету Аделаїди (Австралія), мозок краще навчається вночі, а це означає, що читання ввечері насправді полегшує запам’ятовування прочитаного.

 Спершу прочитайте анотацію чи синопсис до книжки

  Перш ніж взятися за книжку, ознайомтеся з її описом, прогляньте кілька сторінок, можливо, навіть прочитайте чиїсь відгуки, щоб отримати загальне уявлення про сюжет, головних героїв та тематику твору. Це створить підґрунтя для читання і ефективнішого запам’ятовування історії. УВАГА! Якщо ви не готові до спойлерів, тоді цей метод – не для вас.

 Читайте з друзями

  Читаючи новий роман одночасно з кимось іншим – другом чи цілим книжковим клубом, – на вас чекатиме обговорення книжки, щойно ви перегорнете останню сторінку. Завдяки таким дружнім дискусіям ви зможете проговорювати різні теми, персонажів, сюжетні лінії, мову твору тощо, а це допоможе не лише зберегти історію у пам’яті, а й весело провести час із близьким людьми чи завести нові знайомства у книжкових клубах.

  Джерело: ВСЛ

Почуваєшся виснаженим? 

Тоді ці 12 порад для тебе 

 

  Вам, мабуть, знайоме це відчуття: 10 ранку, ви уже не можете пити каву, а в голові царюють не думки, а просто каша. Чомусь прийнято вважати, що підкорення нових висот і цілковите виснаження просто не існують один без одного. Нічого подібного. Емоційне вигоряння зовсім не ознака успіху, а всього лиш показник, що пора пригальмувати. Щоб змінити своє життя, потрібно не заливати в себе каву чи замальовувати круги під очима, потрібно наважитись на кроки, які займуть більше часу, але принесуть виправданий результат.
  1. Висипайтесь. Наше тіло – це механізм. Прекрасна і неймовірно складна система, яка потребує турботи і відпочинку. Йдучи з роботи, ви кожен день виключаєте комп'ютер, приблизно це ж потрібно тілу і розуму. Дослідження говорять, що хороший сон допомагає мозку позбутися від токсинів, які накопичуються протягом дня, ось чому 7-8 год. повноцінного відпочинку неймовірно важливі для психічного та фізичного здоров'я.
  2. Думайте, поки їсте. Для того, щоб зробити своє харчування осмисленим, потрібна практика. Особливо це стосується тих, хто звик перекушувати, паралельно набираючи відповідь на лист і щохвилини відволікаючись на телефонні дзвінки. Практика усвідомленого харчування допомагає зрозуміти, що ви їсте і яку користь це приносить вашому організму. На зміну простому вгамуванню голоду приходять здорові стосунки з їжею.
  3. Зав'язуйте з кофеїном. Кофеїн – це стимулятор, який впливає на вашу нервову систему. Коли ви стурбовані, напружені або взагалі на грані істерики, чергове горнятко кави якщо і підбадьорить, то ненадовго. Замість цього спробуйте інші способи підбадьоритися і зарядитися енергією: фізичні вправи або медитацію.
  4. Почніть рухатися і не зупиняйтеся. Рух – це не тільки потужний засіб для поліпшення настрою і зменшення стресу, а й доведено ефективний спосіб збереження відмінної пам'яті і розумових навичок. Протистояти напрузі можна за допомогою фізичної активності: кожна хвилина, витрачена на йогу, пробіжку або катання на велосипеді, стає внеском у боротьбу зі стресом. Проста ранкова зарядка допомагає сфокусуватися на важливих завданнях.

34 найкращих сайтів 

для навчання новому 

  Забудьте про дорогі курси, нудні дні в переповненому класі та нецікаві домашні завдання. Пропонуємо перелік сайтів, які охоплюють нескінченну кількість тем з науки, мов, дизайну та програмування. І всі вони безкоштовні.

Онлайн-курси

 

www.edx.org/home – отримуйте знання з кращих університетів світу.
coursmos.com – навчайтесь скрізь і завжди, на будь-якому пристрої.
gohighbrow.com – підбірка знань, які надсилаються безпосередньо на вашу пошту.
www.skillshare.com – завдання, які допоможуть розкрити ваш творчий потенціал.
curious.com – відеоуроки для поліпшення ваших навичок.
www.lynda.com – курси про бізнес, технології та креативність.
www.creativelive.com – найкращі майстер-класи від світових фахівців.
www.udemy.com – вивчайте світовий досвід онлайн.

prometheus.org.ua – безкоштовні онлайн-курси від викладачів КНУ, КПІ та Києво-Могилянської академії.

ed-era.com/courses – інтерактивна онлайн-освіта, онлайн-курси на різну тематику.

vumonline.ua – дистанційна платформа громадянської освіти. Онлайн-проект пропонує більше ніж 30 тем для безкоштовного навчання.

Вчимося програмуванню 

 

www.codecademy.com – безкоштовні інтерактивні уроки.
www.udacity.com – курси від найвідоміших IT-компаній, можливість перейняти досвід.
courses.platzi.com – курси в режимі реального часу по дизайну, маркетингу та програмуванню.
www.sitepoint.com – прекрасні курси з веб-програмування.
www.codeschool.com – практика, практика і ще раз практика!
www.thinkful.com – навчання у викладача один на один.
Code.org – прості уроки.
www.baserails.com – навчання Ruby on Rails та іншим технологіям.
teamtreehouse.com – уроки HTML, CSS, розробка додатків для iPhone і багато іншого.
onemonth.com – обіцяють навчити вас за 1 місяць. Варто спробувати.
dash.generalassemb.ly – вчіться створювати шедевральні веб-сайти.

Читай українською

  18 вересня бібліотека-філія №3 долучилась до  участі у літературному онлайн-марафоні "Читай українською", де поети нашого міста знайомлять  читачів зі своєю творчістю. Естафету читачам бібліотеки-філії №3 передала Хмельницька міська ЦБС, де читачі бібліотеки мали нагоду послухати збірку поезій "Час квітів" подільської  поетеси Наталії Поліщук. 

   Для читачів бібліотеки-філії №3, учнів 8-Б класу НВК-7, свою нову збірку "Рідна земле моя Україно" презентувала подільська поетеса, заступник голови Хмельницького осередку ВТС "Конгрес літераторів України" Галина Корицька. До збірки увійшла поезія на різну тематику: неповторна лірика, вірші на патріотичну тему та зразки філософської творчості. Загалом, кожен може знайти у збірці вірш "до смаку".

  Класний керівник Людмила Загоруйко зазначила: "Такі зустрічі  надихають нашу юнь побачити красу і цінності життя". 

  Під час літературного скайп-мосту бібліотека-філія №3 передала естафету центральній бібліотеці для дітей №12

5 книжок для підлітків, 

щоб втекти від навчання

 

  Вересень завжди підкрадається раптово. Особливо відчутно це тим, чиї сумки та наплічники важчають від підручників і новеньких зошитів, а на зміну літнім забавам з ранку до вечора приходить чіткий розклад уроків у щоденнику. Навчання навчанням, а час на відпочинок теж треба знаходити, тим паче коли відпочинок продуктивний, як-от читання улюблених книжок. Сьогодні потішимо вас добіркою з 5 книжок, з якими втеча від навчання буде не лише захопливою, але й пізнавальною.

Андрій Бачинський 

"Ватага Веселих Волоцюг"

  Нова повість для підлітків відомого українського письменника Андрія Бачинського оповідає про пригоди трьох друзів, яких називають Ватагою Веселих Волоцюг. Віт, Влад і їхня подружка Васька вирушають у небезпечну вилазку підземеллями Львова, аби на власні очі побачити підземну річку, але навіть собі не уявляють, до яких карколомних наслідків це призведе. Чи зможуть друзі відшукати містичну угоду з дияволом та допомогти таємничому незнайомцю з підземелля? Про це і не тільки читачі довідаються, прочитавши цю захопливу книжку. 

А. Аудгільд Сульберґ 

"Хто проти суперкрутих" 

  Дванадцятилітня Анне Беа вважає себе потворою, та й у школі на неї поглядають співчутливо. А дехто, особливо трійко крутелиць із їхнього класу, взагалі відверто з неї глумляться. Тому дівчинка мало з ким спілкується, і якби не найкращий друг Нільс, її життя було б зовсім нестерпним. Але Анне Беа доведеться поглянути в очі своїм найбільшим страхам і дати відсіч суперкрутим. Це книжка про те, з чим рано чи пізно доводиться стикатися багатьом підліткам – булінг, перші почуття, розчарування, вибір життєвих цінностей й усвідомлення власної самоцінності. 

Тепер щоденники Леонардо да Вінчі
може почитати кожен

  Чудові новини для усіх, хто захоплювався постаттю відомого італійського винахідника, митця та інженера Леонардо да Вінчі! Фахівці з Музею Вікторії та Альберта у Лондоні оцифрували та виклали у вільний доступ щоденники Да Вінчі. Тож тепер усі зможуть дізнатися більше про його революційні ідеї та концепції. 

  Зібрання записів під назвою "Codex Forster I" складається з двох щоденників, об'єднаних в один том ще після смерті Леонардо. Отримали ці записи таку назву на честь Джона Фостера, який заповів їх музею в 1876 році. У "CodexForsterI" є як ранні (близько 1487-90 рр., Мілан), так і пізні записи Да Вінчі (1505 р., Флоренція).

  "Codex Forster I" датується часом, коли Леонардо перебував у суді Мілана, та зосереджує увагу на гідротехніці: вміщує малюнки інструментів для копання каналів та руху й підйому води. Сюди також увійшли записи щодо геометрії та твердих тіл.

  Сьогодні у найбільшому в світі музеї декоративно-ужиткового мистецтва зберігається ще три записники Да Вінчі, поєднані у два томи – Codex Forster II і III. "Ми плануємо також оцифрувати ці два томи і зробити їх загальнодоступними у 2019 році, щоб відзначити 500-річчя смерті Леонардо, – розповідає кураторка спеціальних колекцій у Національній художній бібліотеці Музею Вікторії та Альберта Катерина Івард. – Якщо ми хочемо, щоб ці записи пережили ще п'ять століть і більше, ми повинні переконатися, що їхній захопливий зміст буде доступний читачам, не пошкоджуючи щоденники".

  Переглянути оцифровані записи можна тут.

  Джерело: ВСЛ

5 книг про 

українських студентів

  Які ми, коли дорослішаємо, і якими були студенти до нас. Студенти – це такі мудрі люди, які (майже не) ходять на пари, гульбанять до ранку і знають, як правильно закликати "халяву". А ще розгадують таємниці минулого, підкорюють мегаполіси й проходять складний момент дорослішання. І про кого ж іще читати книжки, як не про них, таких зрозумілих і близьких? 

Костянтин Матвієнко 

 "Крізь брами українських часів"

  "Час настав" – фантастично-пригодницький роман, головний герой якого – студент-киянин Аскольд Четвертинський, завдяки, віднайденим під час археологічних розкопок у Ближніх печерах Києво-Печерської Лаври, артефактам, отримує змогу потрапляти до І ст. нашої доби, де спілкується з апостолом Андрієм Первозваним та іншими мешканцями того часу. У цих подорожах його супроводжує домовичок Лахудрик Пенатій. Завданням Аскольда є відвернути диверсію, заплановану Центром Історичних Корекцій Федерації, метою якої є зміна перебігу історичних подій таким чином, щоб не постала Україна, у давнині та сьогоденні. Відтак, події роману відбуваються у наш час та у першому сторіччі нашої ери. 

Дара Корній 
"Гонихмарник"

  Аліна – студентка Львівської національної академії мистецтв. Вона вчиться на відмінно, класно малює і не здогадується, що над її родиною вже багато років висить прокляття. Виявляється, легенди про градобурів-дводушників із волинських лісів не вигадки. Текст щедро присмачений галицьким діалектом і гуцульськими оповідками, пахне олійними фарбами на полотнах і цілющими поліськими травами. Книжка точно сподобається митцям, львів’янам і тим, хто хоче побачити нетуристичний Львів. Мандрівний сюжет постійно триматиме в напрузі, а словничок діалектів наприкінці книжки збагатить твою мову колоритними словечками. 

Книжки-галереї: усе, щоб 

нарешті полюбити мистецтво

  Є багато способів виявити свою небайдужість до світу й водночас пізнати себе. Відвідування галерей – один із них. На жаль, не для всіх він досі очевидний, тому на допомогу поспішають фахівці, які одного дня відкрили для себе зв’язок між спогляданням мистецтва і життєрадісністю. Ось чому вони діляться своїми відкриттями у форматі ненав’язливих та яскраво оформлених видань. "Як творити галерею" і "Гра в музей" – це книжки для тих, хто досі помилково вважає, що відвідувати виставки нудно. Причому не важливо, дорослі ви чи діти.

 Як організовують мистецькі простори?

  Видання "Як творити галерею" відкриває світ мистецьких просторів від найраніших до сучасних, розповідає про сучасні виставкові центри та їхнє оформлення, а також знайомить з цілим спектром професій, потрібних для того, щоб прекрасне зустрічало глядачів у якнайвигіднішому світлі.

  Одна з родзинок книжки – ігровий характер. Це і пізнавальне видання, і віммельбух, і квест. У такий спосіб читач розважається і дізнається про відомі картини, мандруючи сторінками книжки, наче залами галереї.

 

  Картини, згадані в книжці, належать до різних епох: від античності до сучасності. Втім, все ж ця книжка про людей, відданих мистецтву: читачі зустрінуть на сторінках і химерних колекціонерів, і наполегливих кураторів виставок, і натхненних піарників і працьовитих реставраторів, і кожна зустріч вразить фактом: як же багато праці покладено на те, щоб ми могли вирушити в пригоду споглядання мистецтва й почуватися там затишно!

17 порад, як встигати 

більше протягом дня

 

  Інколи нам хочеться, щоб в добі було більше годин. Та, на жаль, це неможливо. Ми не можемо контролювати час, зате кожен з нас може контролювати власну продуктивність протягом дня. Ось кілька порад, як можна це зробити. Для того, щоб протягом дня встигати більше, потрібно бути обережним з тим, як ви проводите свій час. Прокидайтесь раніше, займайтесь спортом, складайте список справ, які необхідно зробити, – і це сприятиме правильному використанню кожної хвилини. Тому якщо ви хочете бути більш продуктивним, дотримання цих простих порад допоможуть вам.
  1. Прокидайтесь на годину раніше. Навіть якщо ви не відносите себе до ранніх пташок, у вас є шанс стати однією із них. Наведіть будильник на годину раніше, аніж зазвичай (і не натискайте на кнопку повтору). Таким чином у вас з’явиться додаткова година для роботи.
  2. Створюйте список справ. Не забувайте створювати список справ, які потрібно виконати протягом дня. Це не повинні бути якісь грандіозні завдання, виконання яких насправді займе місяць, а то й більше. Тут йдеться про прання, візит до лікаря тощо. Тому що саме на таких міні-справах базується виконання більших.
  3. Спочатку займіться виконанням важчих завдань. Насамперед візьміться за виконання складніших завдань. Як тільки ви їх виконаєте, то зможете закінчити все інше. Окрім того, що завдяки цьому ви почуватиметесь краще, ваша продуктивність теж підвищиться.
  4. Приберіть на столі. Як кажуть в народі "Очі не бачать – серце не болить". Ця фраза актуальна, якщо ви хочете сфокусуватись на чомусь. Тому за 15 хвилин до початку робочого дня, приберіть на своєму столі і створіть простір, який не відволікатиме вас.
  5. Виконуйте зранку вправи. Побігайте зранку або займіться йогою. Виконання легких навантажень позитивно впливає на настрій та підвищує продуктивність.
  6. Придумайте власну систему. Якщо у вас буде власна продумана система, ви матимете чітке уявлення про те, що робити та коли. Конкретний перелік зобов’язань принесе ясність та контроль в робочий день, а також – розуміння того, що є найголовнішим на сьогодні.
  7. Не намагайтесь зосередитись на всьому одночасно. Перед тим, як перейти до нового проекту, сфокусуйтесь та закінчіть попередній. Люди часто думають, що багатофункціональність – це корисно, і намагаються одночасно виконувати кілька завдань, та насправді це не так. Тому виконуйте одне завдання за іншим, так ваша продуктивність не знижуватиметься різко.
  8. Навчіться казати "ні". Інколи це маленьке слово дуже важко сказати. Але це нормально – вміти відмовляти. Навчіться керувати людськими очікуваннями: якщо ви розумієте, що не зможете чогось зробити, скажіть про це одразу.
  9. Висипляйтеся. Вчені постійно наголошують на тому, що дорослій людині потрібно виділяти на сон від 7 до 9 годин. Тому якщо ви спите менше, настав час змінити цю звичку.
  10. Впорядкуйте електронні листи. Якщо у вас "висить" 200 непрочитаних листів, це може викликати відчуття незадоволення, про що ви постійно будете думати. Тому перечитуйте свою пошту, відповідайте на запити та не забувайте видаляти непотрібне.
  11. Не живіть соцмережами. Не забувайте відпочивати від метушні та шуму, а тому – закрийте всі соціальні мережі, так як вони лише відволікатимуть вас.
  12. Читайте, а не просто гортайте документи. Важливо, щоб ви читали документи, а не просто пробігались по них очима. Адже через неуважність вам доведеться витратити час на те, щоб перечитати їх знову.
  13. Вчіться зосереджуватись на одному завданні якомога довше. Якщо ви зуміли зосередитись на чомусь, продовжуйте це робити. Згідно з одним із досліджень, мозку потрібно 15 хвилин, щоб переключитись з однієї діяльності на іншу. Тому якщо ви будете постійно відволікатись на щось інше, виконання необхідної роботи займе більше часу.
  14. Користуйтесь навушниками. Люди не відволікатимуть вас часто, якщо бачитимуть, що ви працюєте в навушниках.
  15. Медитуйте перед роботою. Виділіть кілька хвилин після прокидання на медитацію, щоб очистити свої думки. Завдяки цьому ви зарядитеся енергією і будете готові до вирішення можливих проблем.
  16. Відмовтесь він непотрібних зустрічей. Особисті зустрічі з людьми – це важливо, однак дуже часто вони можуть бути марною тратою часу. Тому перед плануванням переконайтесь, що вони справді дуже важливі і під час них будуть обговорюватись питання, які неможливо вирішити через пошту чи по телефоні.
  17. Приймайте 60-секундні рішення. Якщо ви хочете протягом дня робити більше, вчіться швидко працювати, і, насамперед, скоротіть час на прийняття рішень. Саме цей процес може стати тим, що забирає найбільше часу протягом дня. Тому позбавтесь такої звички, щоб мати більше вільного часу.
  Найімовірніше, ви приймете те саме рішення, якщо подумаєте над ним хвилин 20.

  Джерело: Мізки.com

5 дитячих книг 

про магію і чари

  Кожному з нас іноді хочеться знати чарівні закляття чи володіти силою, яка розв’язує усі проблеми і змінює за нашим бажанням час, простір і реальність. Щоправда, у звичайному житті це неможливо. А от у книжках, особливо дитячих – ще й як! Герої цих історій використовують магічні сили для маленьких буденних хитрощів і глобальних потреб, рятують чиїсь життя і цілий світ, захищають себе й інших від ворогів, виконують бажання і читають думки, а головне – вчаться бути відповідальними за всі свої чари.

 Олексій Надемлінський 

"Маленька відьма та Кір"

  Коли дванадцятирічна Маринка надала притулок бездомному ко­ту, вона з подивом дізналася, що має дар чарівниці. Перед дівчинкою постає питання: або стати ученицею Кота, що володіє древньою магією, або жити звичайним людським життям. Марина обирає перше, але навчання несподівано перетворюється на захопливу та небезпечну пригоду, яку дівчинці доведеться пережи­ти зі своїми вчителями та друзями – котячим волхвом Кіром, Домовиком, Коловершею та різними хухликами й китоврасами. Зазираючи поверх часу, маленька відьма часом бачитиме не лише корисні, а й страшні речі – і намагатиметься їх відвернути. А щоб освіта Маринки остаточно завершилася, їй доведеться рятувати світ від лиходія – не дуже злого, але достатньо самотнього і знудьгованого, аби ледь не призвести до катастрофи.

Діана Вінн Джонс 

"Будинок безлічі шляхів"

  Нова книжка Діани Вінн Джонс є продовженням "Мандрівного замку Хаула" та "Повітряного замку", і в ній зустрічаються герої з усіх трьох книжок. У гірському королівстві старий король і його донька укладають каталог своєї гігантської бібліотеки. Королівський чарівник занедужав, тому на допомогу їм приходить Чарліна – вперта дівчинка-підліток, яка майже нічого не вміє, лише читати книжки. І тут починається найцікавіше... Магія у книжках Діани Вінн Джонс – не тільки серйозна і важлива, а й часто незграбна і весела. Та попри всі смішні штуки герої книжки завжди намагаються пам’ятати про відповідальність за всі свої чари.