Як опанувати нові навички за допомогою мікронавчання

 

 Час – найцінніший ресурс, який у нас є. А у XXI ст. це саме можна сказати і про увагу. Ми витрачаємо її на роботу, домашні справи, зависання в соцмережах і просто на те, щоб впоратися з метушнею навколо. Усе це майже не дозволяє довго займатися навчанням і саморозвитком, повністю занурюючись у довгі курси та об’ємні підручники. Але бажання й необхідність дізнаватися нове нікуди не зникають. Як поєднати щільний графік із самоосвітою і не збожеволіти? Впоратися з цим допоможе мікронавчання. Давайте розберемося, що це таке і як його застосовувати.

  Що таке мікронавчання

 Мікронавчання (microlearning) – це підхід, за якого інформація подається невеликими блоками або у формі коротких навчальних модулів. Матеріал при цьому ділиться на смислові частини, кожна з яких охоплює конкретну тему. Вчитися у цьому форматі можна буквально на ходу – під час поїздки в метро, обідньої перерви або перед сном.
 У мікронавчання є кілька ключових характеристик:
 Короткість. Кожен модуль займає в середньому до 15 хвилин. Наприклад, коли студенту потрібно швидко освіжити свої знання про якусь історичну подію, він слухає п’ятихвилинний подкаст на цю тему, а не читає цілий параграф підручника.
 Фокус на невеликому фрагменті широкої теми. Одна сесія навчання – одна мікротема або навичка. Ніякої зайвої інформації усе чітко й по суті. При цьому великий матеріал недостатньо просто роздрібнити на частини – важливо переробити його так, щоб модуль був логічно завершеним. Наприклад, коли новий співробітник вчиться працювати з корпоративним месенджером, раціональніше спочатку розповісти йому про ключові функції, щоб він відразу міг застосовувати знання на практиці. А все інше він встигне опанувати пізніше.
 Гнучкість. Займатися можна у зручний час і в зручному місці. Наприклад, вам незабаром зустріч із носієм іноземної мови – треба терміново покращити вимову, але часу на повноцінний урок немає. Перед зустріччю ви можете встигнути подивитися двохвилинне відео, де пояснюються ключові звуки й інтонації, – і застосувати нову навичку в реальній розмові.
 Повторюваність. Мікронавчання ідеально підходить для регулярної практики й покращення навичок. Наприклад, якщо ви опановуєте гітару, то можете щодня проходити короткі 5-хвилинні уроки з акордів або техніки гри. Такий підхід дозволить вам постійно повторювати й удосконалювати вже вивчені елементи, не перевантажуючи себе.
 Дослідження підтверджують, що короткі регулярні заняття допомагають краще засвоїти матеріал. Подача інформації невеликими порціями та в цікавих і різноманітних формах – від інфографіки й квізів до вертикальних відео – мотивує вчитися частіше. Адже ці знання завжди під рукою в наших гаджетах: можна швидко й без зусиль освіжити щось у пам’яті. І якщо часто до них повертатися, вони успішно переходять із короткочасної пам’яті в довготривалу.

 Казкотерапія для

маленьких читачів

 14 листопада в бібліотеці-філії №3 пройшла затишна та пізнавальна казкотерапія для маленьких читачів – другокласників міського ліцею №7.
 Бібліотекарка привітно зустріла дітвору та ознайомила їх із книгами видатного українського дитячого письменника Всеволода Нестайка. Юні відвідувачі дізналися про життя автора, його творчість, найвідоміші книги та чарівний світ, який він створив для своїх читачів.
 Особливу увагу приділили серії книг "Пригоди у лісовій школі", яка є дуже популярною серед читачів книгозбірні. Разом прочитали одну з історій цієї серії, занурившись у веселу та мудру атмосферу пригод її героїв. Після читання діти активно доєдналися до обговорення: ставили запитання, ділилися власними враженнями та думками про сюжет і персонажів.
 Наступним етапом стало творче завдання, під час якого учасники уявили себе учнями "лісової школи": обирали собі улюблену тваринку, придумували ім’я та створювали власний казковий образ.
 А загалом нині маленькі читачі отримали натхнення та ще більше зацікавилися світом книжок Всеволода Нестайка.

 Чек-лист для створення святкового настрою

 За майже чотири роки повномасштабної війни українці навчилися жити в нових умовах та намагаються зробити все, щоб проживати не тільки сум, стрес та горе, а й позитивні моменти. Тема святкування державних, релігійних, особистих свят викликає різні думки та емоції у наших співвітчизників. Але пам’ятайте, якими б вони не були – ви маєте на них право. Сайт Вікенд підготував максимально корисний чек-лист, який допоможе не забути про важливе, влаштувати таке свято, яке хочеться, і при цьому не задовбатися.

 Новий рік – це подарунки! Складаємо список, кого хочемо привітати. Прямо пишемо ручками літерами на папірці, а не тримаємо в голові. Радимо поділити його на дві частини: ті, кому ви знайдете подарунок у будь-якому випадку, й ті, кого порадуєте, якщо вистачить ресурсів (часу, фінансів, бажання). 

 Упаковувати – необхідно. Тому робимо позначку: придбати красиві пакети, яскравий папір, коробки та інше необхідне. Або зазначаємо, що доведеться витратити ще час та гроші на пакування у спеціальних людей.

 

 Залучаємо дітей. Будь-яке свято набуває іншого забарвлення, коли в ньому лунає дитячий сміх і з’являються наївні листівки з ватою в ролі снігу. Заплануйте спекти пряниковий будинок разом, зробіть сто метрів паперової гірлянди, намалюйте на вікнах кучугури зубною пастою – підійде будь-що тематичне, що перетвориться на святковий настрій і теплі спогади.
 Прибираємо дім: у новий рік краще входити з чистими шафами й блискучими дзеркалами. До речі, це непогана традиція не лише з точки зору комфорту перебування у прибраному приміщенні. Викидати все зайве з дому на підсвідомому рівні означає психологічне прибирання у власному житті, іноді такі акції призводять до неймовірних подій. Отже, обов’язково заплануйте оновлення простору.
 Прикрашаємо помешкання. Згадайте, чи не треба вам цього року оновити скриню з новорічними атрибутами. Продумайте, чи плануєте оформлювати вікна, коридори, подвір’я. Окремо приділіть увагу питанню сервірування столу: серветки, свічки, святкові композиції – це класно. І внесіть до календаря покупку живої ялинки, якщо ви обираєте старі добрі традиції наших пращурів.

 

  Меню теж краще планувати. Можна завчасно закупити основні продукти, які не псуються це зручно робити частинами. А все інше залишити на передостанній день року. Так само частинами можна спланувати й приготування святкової вечері: овочі для салатів є сенс зварити за пару днів до, а коржі для "Наполеону" можна спекти взагалі за тиждень.

   

 Підбийте підсумки року та набудуйте плани на наступний. Якщо ви таке практикуєте, звісно. Якщо ні, то варто спробувати розписати задачі на прийдешній рік. Це реально працює: допомагає розставити потрібні акценти й штовхає плани уперед, дозволяючи мріям ставали реальністю.
 Заплануйте час для відпочинку. Це обов’язково та дуже важливо. Це пункт, про який зазвичай не говорять. Але ми знаємо: час для відпочинку перед святом просто необхідний. Якщо ви зумієте спланувати справи так, щоб останній день року присвятити прогулянці лісом і солодкому сну після довготривалої подорожі засніженими стежками, Новий рік ви зустрінете з бажанням і гарним настроєм.

 Заплануйте час для добрих справ. Відвідайте новорічну ярмарку та долучіться до майстер-класу з виготовлення святкових прикрас і сувенірів. Створіть власноруч теплі подарунки для наших захисників і передайте їх ЗСУ. Нехай частинка вашого тепла та новорічного настрою зігріє серця тих, хто оберігає Україну! 

На знайомство зі світом книг 

 

 Сьогодні, 6 листопада, до книгозбірні-філії №3 завітали першокласники міського ліцею №7.

 Маленькі відвідувачі вперше познайомилися з чарівним світом книг. Для дітей провели цікаву екскурсію бібліотекою.
 Вони дізналися: як народжується книга; як знайти потрібну казку на полиці; чому читання відкриває двері у безмежний світ фантазії.
 Першокласники з цікавістю розглядали книжкові стелажі, слухали розповіді бібліотекарки та обіцяли повернутися сюди вже справжніми читачами.
 Саме так починається велика дружба з книгою і бібліотекою.