Що почитати на Геловін?

 Геловін – неймовірне свято, яке полюбляють діти та дорослі. І навіть попри те, що це свято не є для нас звичним, вечірки в стилі Геловіну стають все популярнішими. Під час Геловіну всі одягаються у моторошні костюми, прикрашають оселю, роблять "ліхтарі Джека" з гарбуза, розповідають страшні історії та насолоджуються чарівною атмосферою свята. Для того, щоб краще відчути цю атмосферу, ловіть цікаву підбірку книг на Геловін для дорослих та дітей. Всі ці книги ви зможете знайти на сайті Видавництва Старого Лева. Тож умощуйтеся зручніше, візьміть чашку какао, закутайтеся  у м’якенький плед, оберіть геловінську книжку і пориньте у неймовірну атмосферу.

Девід Мітчелл 

"Дім на збіччі"

 Роман складається з 5 історій, пов'язаних між собою місцем, куди приходять герої – кожен і кожна зі своєї причини. У брудному провулку Збіччя, який пролягає між двох глухих стін, усі ці люди одного дня бачать малі залізні двері... Звучить як типовий початок містичної історії, але ж це Девід Мітчелл, і його талант вирощує на ґрунті чи то саспенсу, чи то просто химерного детективу пронизливі притчі про істинну цінність життя й любові. Як завжди, люди в його фентезійних історіях живі і справжні, прописані подекуди з доброю усмішкою, проте навіть знайомі з творами цього письменника читачі будуть заскочені зненацька, коли прочиняться двері у світ, де діють зовсім інші правила...

 Джонатан Страуд 

"Агенція “Локвуд і Ко""

 Це серія з 5 фентезійних романів британського письменника Джонатана Страуда. У книгах йдеться про юних мисливців на привидів, що працюють у різних агенціях під керівництвом дорослих, але згодом збираються у власну команду. Головні герої роману – Ентоні Локвуд і його напарники Джордж Кабінс та Люсі Карлайл, які працюють в агенції "Локвуд і Ко". Саме вони борються з привидами різного типу на території сучасного Лондона. Ця серія романів підійде і підліткам, і дорослим. Читаючи ці книги, ви зможете відчути цю моторошну, таємничу атмосферу та поринути у світ привидів.

З Днем української 

писемності та мови!

 День української писемності та мови з 1997 року традиційно відзначали 9 листопада, у день пам’яті преподобного Нестора Літописця, який започаткував писемну українську мову.

 Цього року дата свята змінилася – Україна вперше відзначатиме День української писемності та мови 27 жовтня. Перенесення пов’язане з переходом Православної церкви на новоюліанський календар, згідно з яким дати неперехідних свят змістилися на 13 днів раніше. Тож день пам’яті Нестора Літописця випадає на церковне свято 27 жовтня.  

  Завдяки мові та мисленню суспільство здатне змінювати навколишній світ. Недарма, українську мову називають солов’їною, адже вона багата на епітети та її звучання неймовірне. Безумовно, мова для народу є його скарбницею, живою схованкою людського духу. Рідна мова утворює невидимий зв’язок між усіма поколіннями минулого та майбутнього. Навіть коли українську мову намагалися витіснити, народ завжди зберігав та відстоював право розмовляти своєю мовою. Українські поети, художники, політичні діячі у всі часи намагалися зберегти та популяризувати рідну мову.

 У ці дні, під час війни, мовне питання набуло особливої актуальності у нашому суспільстві. Дуже багато людей, які раніше спілкувалися виключно російською, зараз переходять на рідну мову. І навіть, якщо поки що ваша українська не ідеальна, не соромтеся. Розмовляйте, пишіть, читайте, дивіться, спілкуйтесь українською – і ви обов’язково відчуєте красу і багатство нашої мови.

 Все буде Україна! Зі святом!

Читання на вихідні:  

жовтневі новинки

 

 Осінь створена для книжок і затишного читання. Тому зібрали для вас добірку головних книжкових новинок цього сезону. Вибирайте видання, що до смаку, замовляйте для себе та друзів – і наповнюйте свою осінь теплим книжковим настроєм. 

 Аґата Крісті 

"Вечірка на Гелловін (Привиди у Венеції)"

 

 "Я бачила вбивство!" – заявила тринадцятирічна Джойс під час вечірки на Гелловін. Звичайно ж, ніхто з гостей їй не повірив, навіть Аріадна Олівер, знана авторка детективів. Ох уже ці підлітки, які постійно прагнуть у будь-який спосіб привернути до себе увагу! Однак, коли гості розійшлися, дівчинку знайшли вбитою. Шокована місіс Олівер звертається по допомогу до свого друга Еркюля Пуаро. Перед ними подвійна таємниця: cвідком якого злочину стала Джойс і хто змусив її замовкнути навіки? І ось Пуаро знаходить першу зачіпку... 

 Фріда Макфадден 

"Служниця"

 

 Міллі Келловей втомилася жити в автівці та харчуватися сандвічами, тому радо погодилася працювати служницею у Вінчестерів. Відтепер у неї буде власна кімната, пристойна зарплатня і з’явиться шанс нарешті змінити життя. У Міллі є таємниця, яку вона ретельно приховує. Але жінка навіть не підозрює, чого не розголошують її роботодавці. Щодня Міллі наводить лад у будинку, готує смачну їжу, пере, але стосунки з украй знервованою Ніною Вінчестер напружені. Згодом Міллі дізнається про неї дещо, від чого в жилах стигне кров...

5 порад, чому варто 

спробувати нове хобі

 Картини за номерами – чудовий спосіб проявити свою творчість. Таке заняття дозволяє взяти чисте полотно і створити щось унікальне і красиве. Шаблони містять вказівки щодо того, які кольори використовувати та де їх розміщувати, але ви все одно можете проявити творчий підхід до способу змішування та поєднання кольорів і способу нанесення фарби. Таке хобі може бути чудовим способом дослідити свій мистецький бік та створити щось значуще.
 Не менш медитативним в теперішній час є складання пазлів. Крім задоволення, ви легше зможете заспокоїтися, відволіктися від зовнішнього світу на деякий час. Зосередьтеся на собі та своїй творчості. Незвичайні Пазли допоможуть провести добре час наодинці з собою. А ще вибирати на сайті малюнок – окреме задоволення.
 Розповідаємо сьогодні про кілька причин, чому ви неодмінно маєте спробувати ці популярні заняття – для себе чи в компанії друзів. А також про те, що об'єднує їх.
 1. Зняття стресу. Якщо вам потрібно розслабитися або відпочити, спробуйте малювання та пазли. Не обов’язково бути художником, аби насолодитися процесом. Тим паче коли існують картини за номерами. Розмішування фарбів, зосередження на процесі творення картини дозволяє відпочити від щоденних стресів і натомість отримати заспокоєння. Розмальовування за номерами може бути особливо корисним для людей, які відчувають себе перевтомленими або тривожними. Таке заняття – чудовий спосіб відпочити та очистити свій розум. Як і пазли: дещо різні активності, але обидві спрямовані на покращення вашого стану.

 2. Кращий фокус. Розфарбовування за номерами також може допомогти вам краще зосередитися. Це вимагає від вас уваги до деталей і концентрації на поставленому завданні (аналогічно до пазлів).  Малювання – хороший помічник, якщо у вас виникли проблеми зі зосередженістю. Маєте багато робочих тисків та повсякденних занять? Зупиніться на мить, видихніть і спробуйте подбати більше про себе. Обидва заняття для цього чудово підійдуть.
 3. Стимулюють рух і активність мозку. Малювання за номерами та складання пазлів дозволять вам покращити координацію, а бонусом стане те, що запам’ятовувати різні речі стане простіше. Завдяки візуалізації та роботі фантазії ви зможете залучити різні ділянки мозку і, зрештою, ваш мозок зможе більше відпочити від рутинних завдань. А робота з пензликом або пазлами забезпечить рухливість ваших рук і пальців, що також сприяє розвитку моторики. 

 4. Більше оптимізму. Малювання може стати не тільки новим хобі, а й тим, що ви захочете робити систематично, аби отримати задоволення та приділити час лише собі. Малювання дає вам творчу свободу виразити себе та перетворити це на щось чудове. Натомість пазли навчать вас зосереджуватися на одній дії, відкинувши при цьому інші проблеми, що вас турбують.
 5. Емоційне зростання. Малювання – свого роду подорож до самопізнання. Тоді як пазли дозволять краще зрозуміти свій емоційний стан, настрій і почуття. В обох випадках це про турботу до себе. 

 Джерело:  Uamodna

Добірка книг про 

ментальне здоров’я

  

 Щорічно 10 жовтня у всьому світі відзначається День ментального здоров’я. Ментальне здоров'я – це безцінний ресурс, який  впливає на кожен аспект нашого життя: побут вдома, стосунки на роботі, спілкування з друзями та рідними. Але наше життя зараз – це складні перегони від повітряних тривог до перегляду стрічки новин, від звичайних буденних стресів до викликів, на які ми не можемо вплинути.

  У нашій добірці ви знайдете книги, які допоможуть зрозуміти різноманітні аспекти психіки та навчитися піклуватися про власне ментальне здоров'я, повернути гармонію та спокій в життя, відновити сили та продовжити рухатися вперед навіть тоді, коли довкола вирує буря.

Таня Пітерсон "101 спосіб впоратися 

з тривогами, страхами й панічними атаками"

 

 "101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічними атаками" – це план дій, який дає практичні інструменти, необхідні для того, щоб звільнитися від складних емоцій. Ця книжка вміщує 101 вправу, яка допоможе вам відновити контроль над власним життям і почати дихати вільно. Тривога на роботі, безсоння чи проблеми у стосунках? У цій книжці є й про це. Припиніть боротися з тривогою самообманом – користуйтеся ефективними методами. 

 Володимир Станчишин 

"Емоційні гойдалки війни"

 

 Будь-яка емоційна реакція є нормальною відповіддю на ненормальні обставини війни. Ми маємо право відчувати лють, маємо право хотіти помсти, ми можемо вмикати чорно-біле мислення і не відчувати при цьому провини. Ми можемо сумувати, ми можемо плакати стільки, скільки потрібно. Це книжка про емоції цивільних людей у тилу: про тих, хто залишився в Україні, й тих, які були змушені покинути свої домівки, всіх, хто волонтерить, донатить і чекає рідних з фронту, всіх, хто кожен свій день починає з новин та прокидається від сповіщень про повітряну тривогу. Ми не обирали жити в час історичних змін, але війна це те, від чого не можна абстрагуватися, тому наше завдання наразі – навчитися справлятися на своєму особистісному рівні, жити, аби перемогти в цій війні.